野菜使いの名手として知られる人気シェフ4人が「MA・MA Pasta Fresca」の特長を生かした生パスタメニユーを考案。 しっかりした食感、豊かな風味を生かしたバラエティーです。 地元の野菜や有機野菜を使えば、スペシャリテに。人気の高いタリアテッレと個性的なキタッラ。お店の「おすすめメニュー」作りに、お役立てください。
ヘルシー(健康)を意識して今回のメニューを考案しました。
現代人にとって足らないものは「色」。「赤・黄・緑・白・黒」の五色の野菜を食べるように心がけると、必然的に多くの野菜を食べる事になり、「1日30品目」を目指すよりも簡単に健康的に食事をとることができます。また、加熱した野菜と生野菜をバランスよくとることが大事です。生野菜の酵素は消化を助け、加熱した野菜は量をたっぷり食べることができるので、その食物繊維が整腸を促します。現代人は肉食と言われますが、野菜の摂取量が少ないために、病気が増えているように思います。たくさんの野菜をバランスよく食べられる料理を提供すること、それが大切なことだと思います。
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