Cool's冷静
スパゲティ 1人前
~具材~
| アボガド | --- | 1個 |
| 玉ねぎ | --- | 1/4個 |
| 牛乳 | --- | 400cc |
| レモン汁 | --- | 適量 |
| 塩・胡椒 | --- | 適量 |
| プチトマト | --- | 5個 |
| 鶏モモ肉ー | --- | 20g |
| ニンニク | --- | 適量 |
| 白ワイン | --- | 適量 |
| 塩・胡椒 | --- | 適量 |
| オリーブオイル | --- | 適量 |
| 飾り用にバジルなど | --- | 適量 |
【作り方】
| 1. | 鶏モモ肉は酒蒸し(酒は分量外)にする。 |
| 2. | アボカドは皮と種を取って適当な大きさに切る。玉ネギは薄切りにし、フライパンにオリーブオイルを入れ、半透明になるまで炒める。 |
| 3. | 2と牛乳、レモン汁をミキサーにかける。 |
| 4. | プチトマトを切り、1の鶏肉を食べやすい大きさに手でちぎる。ニンニクは細かくきざむ。フライパンにオリーブオイルを入れ、キツネ色になるまで炒める。 |
| 5. | パスタを茹で、冷水で締める。 |
| 6. | 皿に3のアボカドポタージュを流し、中央にパスタを盛って4をトッピングする。オリーブオイル、塩・胡椒を軽く振りかけ、バジルなどを飾って出来上がり。 |
※調理のポイント・備考
・玉ネギは色がつくまで炒めるとポタージュの彩りが悪くなるので注意。
レコールバンタン 富永 竜大